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チャリ通と稽古の日々



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5月11日 本日ローラー

2012.05.11(11:06) 783

必ず剣道に役立つと信じて・・・回しました
タレそうになってはグッと我慢。
イメージは、八段に掛かって
一本勝負のあとの打ち込み・掛かり稽古・エンドレス切り返しです。
epi_photo_33.jpg

それにしても、ロードバイクが完全に
フィットネスマシーンになっているという悲しい現実。
外に出るきっかけがつかめません

「HEROES season2 第10話:陰謀」  
平均時速   40.8 km/h      
平均ケイデンス  91                  
平均心拍   167bpm             
走行時間   1時間30分07秒                
走行距離   61.24km          
消費カロリー 817 Kcal 

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コメント
家の中で60km以上乗るなんて、ストイックにも程があります( ̄▽ ̄;)
きっかけは、晴れたら自転車通勤\(^o^)/
【2012/05/12 06:09】 | Fuomi #VWNNvQy2 | [edit]
ギアを重くすれば距離は稼げますから。
ローラーで距離やスピード計ってもあまり意味ないんですよねv-356
剣道がまともにできるようにならないと何か悪くてねv-390
まっ、そのうちバーンといきますよv-218

あっ、それからストイックさでは貴女には負けますからv-8
【2012/05/12 06:24】 | koukeihaya #4jeLTJQM | [edit]
おはようございます。
私も外へ乗りに行けない日々が続いています・・・(T_T)
完全にフィットネスマシーンです。
明日は、外へ行けるかな?

4月15日以来の休みを満喫してます。
過酷な職場、8月上旬まで休み無しが続きそうです(T_T)
【2012/05/12 08:41】 | Otuka #- | [edit]
Otukaさん こんばんは♪
お仕事お疲れ様です。
過酷な職場、よ~く分かりますv-390
8月上旬どころか、一年中忙しい戦場です。
お体壊さないように。

車から力強いペダリングを惚れ惚れしてみてました。
ボクもそろそろ外乗りしたくなりました。v-218
【2012/05/12 21:15】 | koukeihaya #4jeLTJQM | [edit]
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