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チャリ通と稽古の日々



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2月20日 本日ローラー

2012.02.20(17:17) 740

本日も「HEROES」Vol.10 消費カロリー654Kcal
IMG_6679_convert_20120220170643.jpg

昼食はブロードウェーバーガーセット 一向に貯金できません

記事カテゴリーを「ロードバイク」から「ダイエット」に変えました。

「HEROES 第20話:5年後、第21話ニューヨークへ」
平均時速   35.0 km/h      
平均ケイデンス  82                  
平均心拍   161bpm             
走行時間   1時間30分20秒                
走行距離   52.63km   
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コメント
ぷっ、大丈夫!
沢山、貯まってますよ~。
『脂肪』という、貯金が…。(瀑)
【2012/02/20 17:25】 | hiro #- | [edit]
hiroさん こんばんは♪
それは「貯金」といわずに「負債」といいますぅv-406

ダイエット生活8週間、未だゴールラインは見えず。
ボクはアームウォーマーがずり下がる、細身の身体に憧れてますぅv-390
【2012/02/20 18:53】 | koukeihaya #4jeLTJQM | [edit]
お疲れ様です(*´∀`*)
わたくしも今日食べましたが、ブロードウェイバーガーとポテトMで、1039kcalです( ̄▽ ̄;)
美味しかったですね(涙)
【2012/02/21 16:31】 | Fuomi #VWNNvQy2 | [edit]
>ブロードウェイバーガーとポテトMで、1039kcalです

ガーンv-399
まだBig Americanシリーズ残ってたよね。
次は3時間回さなきゃダメなのか・・・無理v-406
【2012/02/21 18:00】 | koukeihaya #4jeLTJQM | [edit]
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