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チャリ通と稽古の日々



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2月8日 本日ローラー

2012.02.08(10:32) 730

本日も「HEROES」VOL.5
epi_photo_10.jpg

月曜日、ローラー台サボってラスベガスバーガーセットを食べた報いでしょうか
それとも、板チョコ2枚を一気食いした呪いでしょうか
すぐにペースが落ちて、苦しかったです。

「HEROES 第10話・第11話」
平均時速   31.9 km/h      
平均ケイデンス  79                  
平均心拍   154bpm             
走行時間   1時間35分15秒                
走行距離   50.57km          
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チャリ通と稽古の日々



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コメント
頑張ってますね。
HEROESを、オカズにして全巻制覇いたら、いい足が出来上がってますよ。
でも、少し手を抜いてくださいね。v-8
でないと、今度お会いしたときは、背中も拝めないかもです。v-12

ラスベガスバーガーセット、板チョコ2枚、それ以上にもっと食べてください。v-290
【2012/02/08 12:46】 | hiro #- | [edit]
hiroさん こんばんは♪
滅相も無い、手を抜くもなにも
hiroさんの足元にもおよびませんよ。
奈良~京都ライド楽しそうでしたね。
やっぱり実際に乗るのが一番ですよね。

HEROESですが、時間や場所や人がいろいろ交錯して、
話がだんだんややこしくなってきたのに
今日も意識が朦朧として、下ばっかり向いてるので
だんだん理解があやふやになってきました。
全巻制覇しても、覚えてないかもしれません(笑)

とにかくハイエンドバイク並に軽量化を目指したいと思います。
【2012/02/08 22:59】 | koukeihaya #4jeLTJQM | [edit]
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