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チャリ通と稽古の日々



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2月3日 本日ローラー

2012.02.03(10:49) 725

今日も「HEROES」 VOL.4
epi_photo_08.jpg

ハートレートモニターがあった! タンスの引き出しに落っこちてました。

「HEROES 8話・9話」
平均時速   33.3 km/h      
平均ケイデンス  84                  
平均心拍   148bpm             
走行時間   1時間30分23秒                
走行距離   50.12km 
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コメント
ぬおーローラーご苦労様です!!
偉い!!! なんでそんなに回せるんですか!!
私は毎朝の雪かきで夜にはローラーを回す気力が…
ヤバい~ 
見習わなければ!!!
【2012/02/04 06:12】 | あわら #- | [edit]
あわらさん こんばんは♪
なぜそんなに回せるかですと?
それは、そこにロードバイクがあるからでしょう・・・v-435

すべてはダイエットのため。
しかし、せっかく消費した500k㌍の貯金を
チョコとあられですぐに無駄遣いする悪循環が続いております。
人はそんなに変われませんねv-409
【2012/02/04 18:32】 | koukeihaya #4jeLTJQM | [edit]
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