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チャリ通と稽古の日々



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1月13日 自転車操業

2012.01.13(22:36) 705

早めに出勤して、仕事前に60分間の室内JOG 10km

走り終えて事務室に行くと・・・ 
IMG_6457_convert_20120113222821.jpg

本日のローラー&RUNをどうしてくれよう 

同僚のF女史が一言「まさに自転車操業ですね」 

えー、お後がよろしいようで 
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コメント
素晴らしい事を忘れていましたよ~
職場は運動場だった・・・ちょっと羨ましな~
【2012/01/14 17:35】 | ysphotos #h7RMisjE | [edit]
ysphotosさん こんばんは♪
でも、シューズ履いちゃダメなので靴下で走ってます。
結構、足に来るんですよお。
素足で走ってるのと同じだからv-394
【2012/01/14 18:11】 | koukeihaya #4jeLTJQM | [edit]
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