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チャリ通と稽古の日々



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1月11日 本日のローラー台

2012.01.11(10:59) 701

本日のお供「ジパング」
IMG_6452_convert_20120111105220.jpg

これコミックで途中まで読んだけど、最後はどうなったか知らないんだよな~。
少なくとも完結まではローラー修行は続けられそう。

「ジパング 1・2・3話」
平均時速   30.7 km/h      
平均ケイデンス  87                  
平均心拍   147bpm             
走行時間   1時間11分04秒                
走行距離   36.33km 
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チャリ通と稽古の日々



<<輪廻転生 | ホームへ | 1月10日 最長不倒JOG>>
コメント
にゃはは、段々、僕と似てきましたね。
ようこそ、ヘムタイの世界に…。v-396

朝練は、1時間30分~2時間物の映画でまわしてます。
時間のある時は、これを2セット回します。v-413
春に向かって、頑張りましょう~。v-411
【2012/01/11 13:01】 | hiro #- | [edit]
hiroさん こんばんは♪

>僕と似てきましたね
おっ恐れ多いv-356
何をおっしゃいますやら。
ワタクシもうすでにお腹一杯でございます。

>朝練は、1時間30分~2時間
>時間のある時は、これを2セット・・・v-405

ブログネタのため今日でさえかなり無理したのです。
それを1日2回などと・・・ブルブルブルv-394
昨年の化け物並みの復帰ぶり、なるほどですね。

まあ、自分のペースで頑張ろうと思ってはいますが
ローラー台の話題が消えたら「どーした、根性なし」
と罵ってやってくださいませ。
【2012/01/11 22:12】 | koukeihaya #4jeLTJQM | [edit]
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