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チャリ通と稽古の日々



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1月1日 本日のローラー台

2012.01.01(19:38) 685

午後から家族と初詣。夕方からローラークルクル
我慢の呪文、ヤセル・ヤセル・ヤセル・ヤセル・ヤセル
IMG_6286_convert_20120101193017.jpg
スターウォーズ・エピソード2(後半)ヨーダカッコいい
平均時速   29.7 km/h      
平均ケイデンス  87                  
平均心拍   130bpm             
走行時間   80分13秒                
走行距離   29.7km     
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チャリ通と稽古の日々



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コメント
おめでとうございます♪
年末年始と、がっつり身体を動かされていますね( ̄▽ ̄;)

私もバイクご一緒できますよう、励みます(☆∀☆)キラン

本年も宜しくお願いします
【2012/01/01 22:11】 | Fuomi #VWNNvQy2 | [edit]
あけましておめでとうございます
今年も宜しくお願い申し上げます

しかし、流石に志が高いですぅ。
この気持ちなら、春が楽しみですね。
そういう僕は、年末からアルコール漬けになってますが…。(笑)

今年もよいお年でありますよう心よりお祈りいたします。
【2012/01/02 03:04】 | hiro #- | [edit]
Fuomiさん あけましておめでとうございます
なんとか正月太りを避けるべく頑張ってます。
今年もよろしくお願いします。
【2012/01/02 07:35】 | koukeihaya #- | [edit]
hiroさん あけましておめでとうございます
アルコールも少し控えようとは思っています。
酔っ払うと、ガバガバ食べちゃうので。
まあ、また三日坊主で終わるかも知れません。
そのときは笑ってください。

今年も宜しくお願いいたします。
【2012/01/02 07:41】 | koukeihaya #- | [edit]
早々にラーラー代とは正に武士道・・
我慢の呪文、これ戴きま~す 爆

見習わないと・・
【2012/01/03 07:12】 | ysphotos #- | [edit]
ysphotosさん 明けましておめでとうございます♪
まさかヤセルとは唱えないでしょうね。
ysphotosさんそれ以上痩せたら・・・(笑)
正月早々、外に乗りに行かれた ysphotosさんには
必要ない修行です。
今年もお元気で、自転車ライフをお過ごし下さい。
今年も宜しく御願いいたします。
【2012/01/03 08:19】 | koukeihaya #- | [edit]
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