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チャリ通と稽古の日々



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若葉マークからの卒業

2010.07.09(01:04) 462

チェレステ姫がお嫁入りして1年が経ちました。若葉マークから卒業です。
IMG_1191.jpg
最初の頃のデータです。
         往路     復路
平均時速   27.4km/h  27.5km/h 
平均ケイデンス  77       81
平均心拍   130bpm    136bpm
走行時間   58分54秒  58分37秒    
走行距離   25.96km  26.97km    


ま,1年経った今も,大して変わりばえしませんが。

バイクもフロントのアウターギアを交換したのと(こけて曲がった),タイヤを交換したくらいです。

なんとか1年飽きずにやってこれました。

自転車仲間の皆さん。今後も変わらぬごひいきをお願いしま~す。
 
         通勤 往路     復路   
平均時速   28.1 km/h   26.2 km/h   
平均ケイデンス  78        80         
平均心拍   137bpm      122bpm       
走行時間   57分37秒    61分28秒            
走行距離   26.93km   26.87km        

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コメント
こんにちは。(^^)/
チェレステ姫がお嫁入りして、早くも1年もたったのですか?

いやぁ~、速いものですね。
しかし、どこに初心者マークがあるのかという走りじゃないですか。

私こそ、これからもよろしくお願いしますね。m(__)m
【2010/07/10 12:42】 | hiro #- | [edit]
hiroさん こんばんは♪
ありがとうございます。
いつもhiroさんを目標にしてきましたが
まだまだ届きそうにもありません。
二足のわらじをはいているので
最近は自転車はボチボチですが
マイペースで頑張りたいと思っています。
どうか今後もご指導お願いします。
【2010/07/10 22:52】 | koukeihaya #4jeLTJQM | [edit]
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