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チャリ通と稽古の日々



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チャリ通27th ちょっとがっかり

2010.06.05(05:39) 418

ミシュラン プロ3で自転車通勤です。贅沢ですな。
IMG_1008.jpg
今までになく良い調子だったので,メッチャ頑張りました。

職場到着後,期待してサイコン見たら・・・

もっと出たと思ったのになぁ 

帰りは夜。体に当たる風が爽やかで気持ちよかったです。

         往路         復路   
平均時速   31.4 km/h   23.5 km/h   
平均ケイデンス  91        76          
平均心拍   150bpm      118bpm       
走行時間   51分22秒    65分53秒            
走行距離   26.87km   25.80km        

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コメント
お疲れ様で~す!

いやいや、充分出てるでしょうぅv-12
相変わらずバカっ早ですよ。

koukeihayaさんも、かなり体格がよろしいようで、
サドル位置が高くて羨ましいです。^^
【2010/06/05 22:38】 | Fumi #- | [edit]
Fumiさん こんばんは♪
マジでもう少し期待していたので・・・

身長179cm
体重75kg~82kgです(笑)
【2010/06/06 20:07】 | koukeihaya #- | [edit]
v-411どんな体重表記ですか(爆)
【2010/06/06 23:17】 | Fumi #- | [edit]
身長184cm:体重62kg、
最近貧血気味~e-263
ホウレンソウ食べなくっちゃ!!
【2010/06/06 23:45】 | フレディ・M #- | [edit]
訂正です
76kg~83kgです(爆)
【2010/06/06 23:54】 | koukeihaya #4jeLTJQM | [edit]
フレディ・M さん こんばんは♪
金欠 貧血でもいい。
生まれ変わるなら,そんな体型に生まれたい。
【2010/06/06 23:58】 | koukeihaya #4jeLTJQM | [edit]
身長174cm、体重65kgです。でも何故か体脂肪率が去年より5%ほど増量中です。もうポチャポチャです。ヤバイです。
【2010/06/09 00:42】 | 山ぼーずitazo #- | [edit]
itazoさん おはようです♪
はあ,みなさん細いんですね。
自転車のりゃ痩せるワイ,と
今週食べまくっているので
袴の紐の余りが短くなってきました。
体重計も怖くて乗っていません。
【2010/06/09 06:40】 | koukeihaya #4jeLTJQM | [edit]
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