タイトル画像

スポンサーサイト

--.--.--(--:--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

チャリ通と稽古の日々



スポンサー広告 トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]
タイトル画像

肉体改造計画

2010.01.22(00:31) 138

出勤前のトレーニングのお供に,初めてプロテイン買いました。結構高いんですね。
プロテインIMG_0108

これがなくなるころには,少しはマッチョになるかしらぁん。

がんばります! 
スポンサーサイト

チャリ通と稽古の日々



<<越前ガニ | ホームへ | 骨折ブラザーズ>>
コメント
これって、牛乳に混ぜるんですか?
(こういうの使った事がない物で…)

しかし koukeihayaさん、これ以上マッスルにならなくても良いのでは…。
ところで、1.2kgでどれぐらい持つのでしょうか?
【2010/01/23 23:06】 | hiro #- | [edit]
いやあ,ボクも初めて飲むので,よくわかんないのですが。
普通の牛乳よりは低脂肪牛乳に混ぜたほうが多少はおいしかったです。
もともと,そんなに筋肉ついてないので,体重落とすにはまず筋肉つけて,
基礎代謝をあげようかなと思った次第です。しばらく続けてみます。
ロードバイク1台分くらい落ちるといいな。そうすれば坂も楽に登れると思うので。
hiroさんたちとご一緒した時にはなんとかついていきたいと思っています。
【2010/01/23 23:18】 | koukeihaya #- | [edit]
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://koukeihaya.blog85.fc2.com/tb.php/138-2525fec1
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。